城市交通新变化 昆明地铁5号线优化运行时刻

近期昆明地铁5号线对工作日及周末运行图进行了微调。据运营方消息，早高峰期间最小行车间隔已压缩至4分半钟，晚高峰运力也同步提升。部分站点的首末班车时间略有调整，建议通勤乘客通过官方App查询最新时刻表，合理规划出行。

滇池绿道建设持续推进 新增多处观景平台

位于草海片区的滇池绿道项目近期完成新一段开放。该段绿道长约3.2公里，沿途增设了亲水栈道和生态观鸟台。市住建局提示，目前部分配套设施仍在施工，市民游览时请遵循现场指引，注意安全。

西山区启动“老年健康周”公益讲座活动

本周起，西山区各社区卫生服务中心将轮办“老年健康周”系列讲座。内容涵盖秋冬季节常见呼吸道疾病预防、慢性病日常管理以及心理调适技巧。首场讲座于周一上午在碧鸡广场社区中心举行，无需预约，直接到场即可参加。

斗南花市鲜切花交易量稳中有升

作为亚洲最大的鲜切花交易市场，昆明斗南花市近期数据显示，玫瑰、百合、康乃馨等主力品类日均交易量较上月增长约8%。目前市场供货充足，价格整体平稳。从业者提醒，购买时注意观察花头状态和叶片新鲜度，避免选购存放过久的货品。

全市中小学开展心理健康主题班会课

市教育局表示，本季班会课重点帮助学生树立健康的人际交往观念，学会识别和表达情绪，同时强化安全边界意识。各校可根据实际灵活调整课时安排。

官渡区多所社区开展“好家风”分享会

连日来，官渡区太和街道、关上街道等地组织了多场“好家风 润春城”主题分享会。居民代表围绕家庭沟通技巧、亲子关系调适等话题展开交流。社区工作者介绍，活动旨在倡导相互尊重、平等沟通的家庭氛围，促进家庭关系和谐。

昆明市医保局发布异地就医备案简化流程

即日起，昆明市参保人员可通过“一部手机办事通”App或微信小程序直接办理异地就医备案。备案后可在全国已开通跨省直接结算的定点医疗机构就医，住院费用实现即时结算。长期异地居住人员还可通过线上渠道申请异地长期居住备案。

阳宗海风景区推出秋冬季徒步推荐路线

阳宗海旅游度假区近日公布三条适合秋冬季的徒步线路：环湖观鸟路线（约5公里）、汤池温泉康养路线（约3公里）和老爷山登高远眺路线（约8公里）。景区提醒，山区温差较大，徒步前请关注天气，穿戴防滑鞋具，并携带充足饮水。

盘龙区图书馆新增有声阅读服务

盘龙区图书馆新近上线了“有声书房”服务，在二楼借阅区设置了10个独立听书座位，配备耳机和触摸屏。读者可免费收听文学、历史、科普等类别的有声读物。工作人员表示，该服务受到上班族和学生欢迎，后期将根据反馈扩充内容库。

昆明动物园发布秋季动物观赏指南

随着气温下降，昆明动物园内的大熊猫、金丝猴等动物进入较为活跃的时段。园方建议游客错开午后高温时段，选择上午9—11时或下午3—5时前往，此时动物活动频率较高。同时提醒，观赏时请勿投喂自带食物，避免影响动物健康。

城市交通新变化 昆明地铁5号线优化运行时刻

近期昆明地铁5号线对工作日及周末运行图进行了微调。据运营方消息，早高峰期间最小行车间隔已压缩至4分半钟，晚高峰运力也同步提升。部分站点的首末班车时间略有调整，建议通勤乘客通过官方App查询最新时刻表，合理规划出行。

滇池绿道建设持续推进 新增多处观景平台

位于草海片区的滇池绿道项目近期完成新一段开放。该段绿道长约3.2公里，沿途增设了亲水栈道和生态观鸟台。市住建局提示，目前部分配套设施仍在施工，市民游览时请遵循现场指引，注意安全。

西山区启动“老年健康周”公益讲座活动

本周起，西山区各社区卫生服务中心将轮办“老年健康周”系列讲座。内容涵盖秋冬季节常见呼吸道疾病预防、慢性病日常管理以及心理调适技巧。首场讲座于周一上午在碧鸡广场社区中心举行，无需预约，直接到场即可参加。

斗南花市鲜切花交易量稳中有升

作为亚洲最大的鲜切花交易市场，昆明斗南花市近期数据显示，玫瑰、百合、康乃馨等主力品类日均交易量较上月增长约8%。目前市场供货充足，价格整体平稳。从业者提醒，购买时注意观察花头状态和叶片新鲜度，避免选购存放过久的货品。

全市中小学开展心理健康主题班会课

市教育局表示，本季班会课重点帮助学生树立健康的人际交往观念，学会识别和表达情绪，同时强化安全边界意识。各校可根据实际灵活调整课时安排。

官渡区多所社区开展“好家风”分享会

连日来，官渡区太和街道、关上街道等地组织了多场“好家风 润春城”主题分享会。居民代表围绕家庭沟通技巧、亲子关系调适等话题展开交流。社区工作者介绍，活动旨在倡导相互尊重、平等沟通的家庭氛围，促进家庭关系和谐。

昆明市医保局发布异地就医备案简化流程

即日起，昆明市参保人员可通过“一部手机办事通”App或微信小程序直接办理异地就医备案。备案后可在全国已开通跨省直接结算的定点医疗机构就医，住院费用实现即时结算。长期异地居住人员还可通过线上渠道申请异地长期居住备案。

阳宗海风景区推出秋冬季徒步推荐路线

阳宗海旅游度假区近日公布三条适合秋冬季的徒步线路：环湖观鸟路线（约5公里）、汤池温泉康养路线（约3公里）和老爷山登高远眺路线（约8公里）。景区提醒，山区温差较大，徒步前请关注天气，穿戴防滑鞋具，并携带充足饮水。

盘龙区图书馆新增有声阅读服务

盘龙区图书馆新近上线了“有声书房”服务，在二楼借阅区设置了10个独立听书座位，配备耳机和触摸屏。读者可免费收听文学、历史、科普等类别的有声读物。工作人员表示，该服务受到上班族和学生欢迎，后期将根据反馈扩充内容库。

昆明动物园发布秋季动物观赏指南

随着气温下降，昆明动物园内的大熊猫、金丝猴等动物进入较为活跃的时段。园方建议游客错开午后高温时段，选择上午9—11时或下午3—5时前往，此时动物活动频率较高。同时提醒，观赏时请勿投喂自带食物，避免影响动物健康。